立冬：开运养生早知道！

汉字里“冬”即结束之意位理学认为:“立建始也冬终也万物收藏也。阴阳之变化不仅影响人的身体因而需要因人而异、因地制宜的养生。同样阴阳变化也会影响到人的命运人们也需要因人而异的开运开运之法就是调节阴阳养生是其中的方法之一加上所处环境阴阳调节适当命运自有改观。

除阴阳外立冬五行也发生了改变今年立冬之月五行为丁亥天干为丁火地支为亥天地相战天气与地气不融气候变化异常冷热变化无常有的地方天气干燥需慎防火灾有的地方天冻地裂还需防水雪之灾。八字中喜丁亥之人此月有喜事连连。八字中忌丁亥之人坏事会接踵而至需因人而异地化解之。

在立冬后郑博士建议朋友们要把握好自己的运势。 

命理学认为冬季水旺命理喜水、喜木的朋友整体运势相对较好而命理忌水的朋友运势会受到较大的阻碍。运势好的朋友不要错过这段好时光振奋精神勤勉努力争取更多的成绩。而运势不畅的朋友就要注意了首先要正确的对待人生运势总有起伏顺逆运势不好的时候保持平和淡定力求稳定凡事隐忍退让不要苛求。更不要烦躁、抱怨、垂头丧气或着急上火越是这个时候就更要避免负面能量带给你更不利的影响。

另外立冬后也容易引起不快或矛盾这些就是天地之力的影响这是无法改变的也是正常的。但是为了避免自身受到不利影响朋友们要注意调整好自己的情绪。一方面加强自我修养、自我约束另一方面也可以采取一些方法释放负面情绪。性情急躁的朋友可以采取一些“暴力”的发泄方式例如进行一些对抗性的体育运动也可以去KTV大喊大叫嚎上一会儿。性情平和内向一些的朋友遇到不开心也别在心里憋着跑步、健身让自己出一身大汗或者听听舒缓的音乐、与好友品茗聊天倾诉一番。总之一旦自己出现了负面情绪一定要及时的采取办法调整不要使其蔓延、膨胀而导致不利的事情发生。

天冷水寒喜火适当的多穿点鲜艳的、松软类衣物家里要多点生气、多点色调。因为冬天外面色调单一枯燥让人心情压抑到家后多点色调比如绿色、红色等等你会多点开心也就会多点运气。

从五行上也会调节你的五行气场对你的运气有帮助。适当的户外活动晒晒太阳因为进入冬季是阳气衰竭的时间一定要趁着有阳光的时间尽可能的得到一点阳光赋予我们的阳气对身体、对运气都会有帮助。也不要宅在家里自我封闭适宜的与朋友聚会能让你的气场磁场能量得到综合也能让你的信心更足有利你的运气。